​21.01.2026 r. w siedzibie firmy JONIEC® w Tymbarku mieliśmy przyjemność gościć Dominika Tabora – utytułowanego biegacza górskiego, ambasadora i zawodnika wspieranego przez JONIEC-TEAM. Spotkanie było doskonałą okazją do połączenia świata sportu z codziennymi wyzwaniami pracy biurowej.

Dominik przeprowadził dla pracowników biura firmy JONIEC® krótką, ale bardzo wartościową prelekcję na temat prawidłowej postawy podczas pracy przy biurku oraz dbania o ciało w trakcie wielogodzinnego siedzenia. Zwrócił uwagę na najczęstsze błędy popełniane w czasie pracy biurowej i pokazał, jak niewielkie zmiany mogą znacząco poprawić komfort i samopoczucie. Uczestnicy spotkania poznali również proste ćwiczenia, które można wykonywać w ciągu dnia pracy, aby odciążyć kręgosłup, poprawić mobilność i zmniejszyć napięcia mięśniowe.

Ważnym elementem spotkania były również praktyczne porady dotyczące aktywności fizycznej, która pomaga uniknąć dolegliwości bólowych wynikających z siedzącego trybu życia. Dominik podkreślał, jak istotne jest dobieranie form ruchu do własnych możliwości, stylu życia i aktualnej kondycji, tak aby aktywność była bezpieczna, regularna i dawała realne korzyści zdrowotne.

Po prelekcji nie zabrakło czasu na pytania. Dominik chętnie dzielił się swoim doświadczeniem, odpowiadając m.in. na kwestie związane z motywacją do regularnych treningów.

Z radością informujemy również, że w sezonie 2026 firma JONIEC® ponownie będzie wspierać Dominika Tabora w realizacji jego ambitnych sportowych celów. Cieszymy się, że możemy być częścią tej drogi i wspólnie promować zdrowy, aktywny styl życia.